Lasten Tunnetaito- ja Läsnäolokerho Sydänkävyn kevään 2019 ryhmiin voi nyt ilmoittautua!

Kevään kerhojen aikataulut:

3-6 -vuotiaiden ryhmä 1.:

Klo 16.45.-17.30.

Tiistaisin ja perjantaisin

5.2. ja 8.2.

12.2. ja 15.2.

19.2. ja 22.2.

26.2. ja 1.3.

5.3. ja 8.3.

3-6 -vuotiaiden ryhmä 2.:

Klo 14.00.-14.45.

Lauantaisin ja sunnuntaisin

2.3. ja 3.3.

16.3. ja 17.3.

13.4. ja 14.4.

27.4. ja 28.4.

11.4. ja 12.4.

6-9 -vuotiaiden ryhmä:

Klo 16.45.-17.30.

Tiistaisin ja perjantaisin

26.3. ja 2.4.

5.4. ja 9.4.

12.4. ja 16.4.

19.4. ja 23.4.

26.4. ja 30.4.

9-12 -vuotiaiden ryhmä:

Tiistaisin ja perjantaisin

Klo 16.45.-17-30.

7.5. ja 10.5.

14.5. ja 17.5.

21.5. ja 24.5.

28.5. ja 31.5.

4.6. ja 7.6.

Aikuisten ryhmä:

Perjantaisin

Klo 18.00.-20.00.

15.2.

1.3.

15.3.

29.3.

12.4.

26.4.

10.5.

24.5.

7.6.

21.6.


HINTA:

Lastenkerho 129€/10x45min

(Aikuistenkerho 179€/10x120min)

ALENNUS -30% opiskelijoille, työttömille, eläkeläisille, sairaslomalaisille, vanhempainvapaalla ja äitiys/isyyslomalla oleville.

OSOITE:

Rauhantila, Kuninkaankatu 19 B 35 a, 33210 Tampere

Lisää kerhosta voit lukea täältä:
https://www.sydantyo.org/sydankapyetusivu

ILMOITTAUTUMINEN:
Ilmoittaudu joko suoraan ajanvarausjärjestelmään alla olevien linkkien kautta, taikka osoitteeseen anna.kallunki@sydantyo.rog

3-6 -vuotiaiden ryhmä 1.:
https://sydantyo.as.me/sydankapy3-6K19

3-6 -vuotiaiden ryhmä 2.:
https://sydantyo.as.me/schedule.php?appointmentType=9008087

6-9 -vuotiaiden ryhmä:
https://sydantyo.as.me/sydankapy6-9vK19

9-12 -vuotiaiden ryhmä:
https://sydantyo.as.me/sydankapy9-12k19

Tästä taas voit tilata ajantasaista tietoa Sydänkävystä suoraan sähköpostiisi:
https://sydantyo.kartra.com/page/tietoasydankavysta?fbclid=IwAR1Yhtwy6QbTGsi13fDaXuwvfgn62UYtyf8fAf95exOcHrwUxa_ZO5Fy9uc

Lisätietoja kerhosta löydät täältä: https://www.sydantyo.org/sydankapyetusivu/

Lisää kerhosta voitte lukea täältä.

Sydämellisin terveisin,
Sydäntyö - Heartworkin Anna Karoliina Kallunki

Tervetuloa oppimaan rakentavaa vuorovaikutusta RVO Anna Kallungin ja valmentaja Jaana Mikkosen johdatuksella!

Rakentava vuorovaikutus eli Non-violent Communication (NVC) perustuu yhteyden luomiseen pyrkivään ja myötätuntoiseen vuorovaikutukseen, jossa pystymme purkamaan kaiken sen, mikä tekee meille jollain tasolla väkivaltaa. Se pitää sisällään tietoista läsnäolevaa syväkuuntelemista, jossa kohtaamme omat ja toisen tunteet ja tarpeet.

Rakentavassa vuorovaikutuksessa tehdään havaintoja ilman tulkintaa ja tuomitsemista, pyritään ymmärtämään tai vähintään hyväksymään tosiasiana niin omat kuin toisen tunteet ja tarpeet. Lisäksi opetellaan selkeiden pyyntöjen esittämistä.

NVC:n mukaan muotoiltu lause voisi esimerkiksi kuulua näin: "Huomaan, että olet todellisuudessa toiminut aivan eri lailla, kuin mitä minulle kerroit. Olen pettynyt ja ärtynyt ja hätääntynyt ja oikeastaan myös vihainen, koska minulla on tarve oikeudenmukaisuuteen, johdonmukaisuuteen ja rehellisyyteen. Voisitko tästedes kertoa minulle heti totuuden, niin ettei minun tarvitse sitä saada selville jotain muuta kautta."

Harjoitusryhmän kokoontumispäivämäärät syksyllä 2018: 

Ensimmäinen kerta

8.9.18. 12.00.-16.00. Rakentavan vuorovaikutuksen perusteet (Non-violent Communication)


Teema:
Kaikille avoin tutustuminen NVC:hen. NVC:n perusteet sellaisille, joille NVC ei ole tuttua entuudestaan tai sellaisille, jotka haluavat kerrata perusteita. Tutustutaan NvC:n perusteisiin HAVAINTOON, TUNTEISIIN, TARPEISIIN ja PYYNTÖÖN ja tehdään NVC:n perusharjoituksia.

Tule opettelemaan NVC:n peruskäsitteiden käyttämistä!

Neuvotellaan tulevien harjoituskertojen sisällöistä, eri ryhmien perustamisesta ja mahdollisista alennettuista hinnoista.

Hinta: 49€

Kesto: 4h (normaalisti 2h)

Toinen kerta

15.9. klo 12.00.-14.00.

Teema:

Niin sanottu NVC-prosessi etenee seuraavalla tavalla:
1. Esitetään havainto.
2. Huomataan tai arvataan tunne./Kerrotaan omista tunteista
3. Tunnistetaan tunteiden taustalla oleva tarve.
4. Esitetään edellisten askelten perusteella muotoiltu pyyntö.

Tule opettelemaan NVC-prosessin perusteet!

Kesto: 2h (tunnin luento ja tunnin harjoitus)

Hinta: 35€

Kolmas kerta

13.10. klo 12.00.-14.00.

Teema:

Kesto: 2h (tunnin luento ja tunnin harjoitus)

35€

Neljäs kerta

24.11. klo 12.00.-14.00.

Teema:

Kesto: 2h (tunnin luento ja tunnin harjoitus)

35€

Viides kerta

15.12. klo 12.00.-14.00.

Teema: NVC ja mindfulness palvelevat toisiaan loistavasti!

Kesto: 2h (tunnin luento ja tunnin harjoitus)

35€